Tempe Orek Rebon

Blog post description.

3/20/20251 min lesen

Zutaten:

  • Tempeh (ca. 200-250 g)

  • 1 Packung Baby-Bohnen

  • 10 g getrocknete Garnelen

  • 3 Kaffir-Limettenblätter

  • 1 Lorbeerblatt

  • 3 rote Chilischoten

  • 3 grüne Chilischoten

  • 5 Schalotten

  • 3 Knoblauchzehen

Für die Sauce:

  • 1 EL Austernsauce

  • 4 EL süße Sojasauce

  • 1 TL Salz

  • ½ TL Zucker

  • ½ TL MSG

  • 1 TL Hühnerbrühe

Zubereitung:

  1. Vorbereitung der Zutaten:

    • Tempeh in kleine Würfel oder Streifen schneiden.

    • Baby-Bohnen waschen und die Enden abschneiden.

    • Die Chilischoten in Ringe schneiden.

    • Schalotten und Knoblauch fein hacken.

    • Die Kaffir-Limettenblätter und das Lorbeerblatt in kleine Stücke reißen.

    • Rebon (getrocknete Garnelen) in Wasser einweichen, bis sie weich sind.

  2. Tempeh anbraten:

    • In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Tempeh-Würfel goldbraun anbraten.

    • Die gebratenen Tempeh-Würfel aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

  3. Gemüse und Gewürze anbraten:

    • In der gleichen Pfanne, in der das Tempeh angebraten wurde, etwas mehr Öl erhitzen.

    • Schalotten, Knoblauch, rote und grüne Chilischoten anbraten, bis sie duften.

    • Rebon, Kaffir-Limettenblätter und Lorbeerblatt hinzufügen und weiter anbraten.

  4. Bohnen hinzufügen:

    • Die Baby-Bohnen in die Pfanne geben und gut umrühren.

    • Etwa 2-3 Minuten anbraten, bis sie leicht weich sind, aber noch etwas Biss haben.

  5. Würzen:

    • Austernsauce, süße Sojasauce, Salz, Zucker, MSG und Hühnerbrühe in die Pfanne geben.

    • Alles gut vermengen und für etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Bohnen und das Tempeh die Sauce aufgenommen haben.

  6. Finalisieren:

    • Zum Schluss die angebratenen Tempeh-Stücke wieder in die Pfanne geben und gut vermengen.

    • Alles gut durchmischen und einige Minuten köcheln lassen, bis das Gericht vollständig durchgezogen ist.

  7. Servieren:

    • Tempeh Orek Rebon ist fertig! Mit Reis servieren und genießen.

Tipp: Das Gericht ist würzig und etwas süß, perfekt für ein herzhaftes Mittagessen oder Abendessen. 😋